Home » tag
zapiekanki
Zapiekanka śledziowa z ziemniakami i grzybami
Jesień i zima to taki czas w roku, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje smacznych, rozgrzewających, a przede wszystkim – odżywczych potraw. Na chłodne wieczory, czy to w rodzinnym, czy w towarzyskim gronie, polecamy oryginalne danie – "Zapiekankę śledziową z ziemniakami i grzybami".
Witamy w królestwie kasz! Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. W drzwiach kłaniają się z gracją damy dworu: kasza manna i jaglana. W buduarze czekają księżniczki: kasza jęczmienna i kukurydziana. Na tronie jednak, od wielu lat, zasiada dumnie kasza gryczana. Dlaczego?
Rosnące tempo życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po wyklęte przez żywieniowców dania typu fast food. Wbrew pozorom wybór np. między hamburgerem z frytkami a kebabem nie jest obojętny dla zdrowia.
INNE TEKSTY
Czy dzieci potrzebują zapachu?
Dla maluchów przyjemna woń nie jest tak istotna jak komfort noszenia ubranek, które nie podrażniają ich skóry i układu oddechowego. Jednak rodzice często piorą ubranka dzieci w tzw. "produktach dla całej rodziny".
Większość z nas uwielbia chwile, gdy wkładając rano czystą odzież czujemy jej przyjemny zapach oraz miękkość.
Błonnik z ananasem – zdrowe odchudzanie
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Muzyka w okresie ciąży rozwija i odpręża
Muzyka pomaga zredukować stres i zwiększa odporność na ból, co jest szczególnie ważne dla kobiet w okresie ciąży i podczas porodu. Muzyka ma również pozytywny wpływ na rozwój samego dziecka w okresie prenatalnym. Zostało udowodnione, że dzieci które będąc w brzuchu matki słyszą uspokajającą muzykę, szybciej i lepiej się rozwijają.
Pogodna herbata na pogodę ducha
Jesteś wyczerpana? Dzieci, praca,dom… wszystko jest na twojej głowie? Warto pomyśleć o czymś naprawdę energetyzującym, wzmacniającym odporność działającym na zmęczenie i stres.
Gotuj na parze i bądź fit na wiosnę!
Producent mrożonek fit Mix Brokułowy Felco, fit Mix Fasolowy Felco oraz fit Mix Marchwiowy Felco proponuje, aby tegoroczne wiosenne menu miało lekki smak potraw gotowanych na parze.
Toruńskie Piwnice Win "Vinpol" proponują konsumentom lekkie wino musujące Afrodite®. Afrodite® to wino gronowe, białe, słodkie z delikatnymi bąbelkami w środku.
Odchudzanie: Trzy kroki każdego dnia
Nowość na rynku suplementów diety odchudzającej. La Karnita Slim firmy Bio-Active to pierwszy na rynku program odchudzający, łączący działanie ziołowych tabletek i herbatki odchudzającej.
Na program La Karnita Slim składają się trzy rodzaje tabletek ziołowych, oraz herbatka wspomagająca odchudzanie, o smaku grejpfruta. Pijemy ją trzy razy dziennie: rano, w południe i wieczorem, łykając za każdym razem odpowiednią dla danej pory dnia pastylkę.
Jogurt to nie tylko podstawa zdrowego śniadania. To także składnik przepysznych ciast i deserów, dla których warto obudzić w sobie kulinarną wyobraźnię.