Home » tag
spalanie kalorii
INNE TEKSTY
Ciepłe wiosenne, weekendowe popołudnia sprzyjają spotkaniom z przyjaciółmi. Warto zaplanować taką formę odpoczynku, która pozwoli spędzić ze znajomymi czas na świeżym powietrzu. Najlepiej sprawdzają się tu przydomowe ogrody, działkowe altany oraz tarasy. Pozwalają nam na niezobowiązujące spotkania w przyjemnych, wiosennych okolicznościach przyrody.
By wszystko jak najlepiej się udało najważniejsza jest organizacja, czyli dobry podział obowiązków w taki sposób, aby ciężar przygotowań nie spoczywał tylko na pani domu.
Ryż z kurczakiem po chińsku i dieta z brązowym ryżem
Utarło się, że ryż, jako alternatywa dla ziemniaków czy klusek, jest sprzymierzeńcem każdej diety odchudzającej. Niestety, ryż biały, choć lekkostrawny, zawiera prawie tyle skrobi, co przeciętny ziemniak. Czy dbając o linię jesteśmy więc skazani na całkowitą rezygnację z dodatków do warzyw i owoców?
Oczywiście, że nie. Trzeba tylko wybierać produkty najmniej przetworzone, w przypadku ryżu podstawowe różnice biorą się właśnie z obróbki. Największym sprzymierzeńcem zdrowej diety odchudzającej jest ryż brązowy.
Koktajl to idealna, lekka propozycja na wiosenne i letnie przekąski. Doskonały zarówno na samotnie jedzone śniadanie, jak i wykwintne przyjęcie dla wielu osób. Przyrządzany na zimno lub na ciepło. Zawsze w mgnieniu oka.
Koktajle znaleźć można zarówno na liście imprezowych hitów, jak i w menu osoby dbającej o zdrowie i linię.
Książka kulinarna Moniki Mrozowskiej i Macieja Szaciłło
"Fajna babka, ale ciacho" – druga książka kucharska Moniki Mrozowskiej i jej męża Macieja Szaciłło, w całości poświęcona została słodkościom. Pokazuje, jak w łatwy i przyjemny sposób można przygotować zmysłowe dania dla osoby bliskiej naszemu sercu.
Wszystko na temat snu noworodka
Młodzi rodzice często martwią się o sen swojego dziecka. Czy śpi za dużo czy za mało? Czy jest we właściwej pozycji? Gdzie powinno spać dziecko? Jak układać dziecko do snu? - odpowiedzi są proste.
Wielkimi krokami zbliża się czas radosnych świąt wielkanocnych. Znowu będziemy mieli okazje do rodzinnych spotkań w wyjątkowym, świątecznym klimacie. Dla wielu z nas, szczególnie dla tych, którzy nie mają okazji często widywać się z rodziną, takie spotkania to esencja świątecznej radości.
Sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkami konserwowymi
Lekka, zadziwiająca smakiem, odmienna od swojego oryginału – sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkiem konserwowym oraz, co ważne, trzema rodzajami pieprzu. To propozycja dla lubiących kulinarne eksperymenty.
Aperitif przed śniadaniem świątecznym
Przed nami Święta Wielkanocne w czasie których każda pani domu przygotowuje niezliczone potrawy. Siadając w Wielką Sobotę do świątecznego stołu warto pomyśleć także o przygotowaniu Siebie do ucztowania.