Home » tag
otyłość
Jesienią częściej dopadają nas bóle mięśni i stawów, trwające kilka-kilkanaście dni, utrudniające nam normalne funkcjonowanie, będące jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza. Skarży się na nie ponad połowa Polaków - i nie są wyłącznie domeną ludzi starszych. Ich przyczyny bywają różne, ale efekt ten sam – utrudniają codzienne życie. Dlatego należy z nimi walczyć. Jak radzić sobie z takim bólem? Okazuje się, że są proste sposoby aby szybko sobie pomóc.
We współczesnych społeczeństwach rośnie wskaźnik występowania otyłości. Już niemal miliard ludzi na świecie cierpi na nadwagę lub otyłość. Problem dotyczy nie tylko krajów rozwiniętych, wzrost występowania otyłości jest zauważalny także w krajach rozwijających się.
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie, która choć w tym roku nie była sroga, to jednak pogoda nie zachęcała do przebywania na świeżym powietrzu.
Tabela kalorii - liczenie kalorii podczas diety
W Polsce, czyli w blisko 40 milionowym kraju, ponad 8 milionów ludzi walczy z nadwagą i otyłością, a ponad 20 milionów osób narzeka na wygląd swojej sylwetki. Nie powinno to zjawisko jednak nikogo dziwić. Pomimo tego, że dla niektórych jest to droga pełna poświęceń to i tak nie jest ten argument w stanie odstraszyć.
Cellulit – jak skutecznie się go pozbyć?
Cellulit, znany powszechnie jako "skórka pomarańczowa", jest to zaburzenie dotyczące tkanki tłuszczowej polegające na zmianach obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowych tkanki podskórnej.
INNE TEKSTY
Czy wiesz, że istnieją gatunki herbat polecane szczególnie dzieciom? Do tych gatunków należy rooibos i honeybush. Rooibos to południowo-afrykańska herbata z listków czerwonokrzewu o wyjątkowym zdrowotnym działaniu.
Lato w pełni. W gorące i słoneczne dni nic tak bardzo nie pobudza do życia, jak zimny, naturalny sok ze świeżych owoców. Tego rodzaju napoje nie tylko doskonale ugaszą pragnienie, ale i przysłużą się naszemu zdrowiu, kondycji fizycznej i dobremu samopoczuciu.
Nieprzebrana ilość warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięs i wiele tysięcy różnorodnych produktów spożywczych to bogate źródła energii. W naszym jadłospisie dominuje jednakże żywność przetworzona i wysokokaloryczna.
Gdy za oknem zaczyna się robić ciepło, a deszcze to rzadkość, większość z nas czeka z utęsknieniem na weekend, aby rozpalić ogień w swoim grillu i spotkać się ze znajomymi. Można mówić już o pewnym rytuale w naszym kraju. Dawne ogniska czyli kiełbaski na patykach i pieczone ziemniaki zostały wyparte przez grille o przeróżnej budowie, kolorystyce i pojemności.
W tym sezonie hitem mody są kwiaty. Projektanci prześcigają się w nowych wzorach
i formach. Wiosną i latem na sukienkach i bluzkach zobaczymy stylizowane, tryskające kolorem kompozycje. Pamiętaj, zatem również o modnym akcencie na talerzu. POLTINO proponuje bukiet jarzyn!
Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!
Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
Aromatyczne "Serce Matki" w pięknej filiżance? Głębokie i uwodzące smakiem "Tiramisu" w eleganckim zaparzaczu - to herbaciane, aromatyczne propozycje na wyjątkowe upominki dla kochanych mam z okazji ich święta.
Pierogi z owocami, a z truskawkami szczególnie, to dla większości z nas jeden z niezapomnianych smaków dzieciństwa. Pierogi ze świeżymi truskawkami kojarzą nam się z zapachem lata, świeżo skoszonej trawy, wakacjami spędzanymi u dziadków na wsi, z niczym niezmąconą radością i swobodą.