Home » tag
Diety
5 pułapek niezdrowego odżywiania
Zbliżające się wakacje są doskonałą okazją do zmiany swoich nawyków żywieniowych. Dużo słońca, możliwości większej aktywności fizycznej mają okazję stać się sprzymierzeńcem w walce o poprawę naszej sylwetki. Przede wszystkim musimy uważać, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania. Oto one:
Ocet jabłkowy i piękna sylwetka
Statystyki wskazują, że z walką ze zbędnymi kilogramami boryka się aż 40% ludzi. I większość przegrywa, ponieważ (choć wiara czyni cuda), cudowne diety czy głodówki pomagają zrzucić tłuszczyk tylko na moment i zazwyczaj kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej.
Gdy minie już oszołomienie spowodowane zabawą sylwestrową, nadchodzi czas na snucie planów na kolejny rok. Jak co roku obiecujemy sobie rzucenie palenia, więcej ruchu i stratę kilku kilogramów. Co zrobić, aby na obietnicach się nie skończyło?
Początek roku to zazwyczaj czas zmian, albo przynajmniej ich planowania. Tworzymy długie listy postanowień, ustalamy co zrobimy, a czego będziemy unikać.
Chrupkie pieczywo podstawą diety
Pieczywo stanowi podstawę naszej diety. Kanapki, to często śniadanie i kolacja dla większości Polaków. Wielu pamięta też ogromne pajdy białego chleba, zawsze grubo posmarowane masłem, którymi babcia karmiła nas w dzieciństwie…
Neutralizator skrobi- wspomaganie wiosennej diety
Wiosna w pełni, ciepło na dworze a ty zamiast eksponować ciało ukrywasz je pod swetrami z powodu kilku nadmiernych kilogramów? Weź się za siebie! Z neutralizującym kalorie skrobiowe Fabacum Vitana to nie będzie takie trudne!
Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/web11/html/inne-artykuly.php on line 61
INNE TEKSTY
Zajęcia na pływalni dla niemowląt
Od kilku lat w Polsce coraz bardziej popularne są zajęcia na pływalni dla niemowląt jako aktywna forma spędzania wolnego czasu rodziców z dziećmi. Zwiększyła się również świadomość i wiedza rodziców na temat wpływu takich zajęć na rozwój ich dzieci.
Wygodne i bezpieczne odchudzanie?
Tak, to możliwe...
Każdy z nas, kto ma tu i tam trochę za dużo zbędnych kilogramów, marzy o wygodnym, bezpiecznym, a przede wszystkim skutecznym odchudzaniu. Jednak każdego dnia zadajemy sobie to samo pytanie: czy to jest możliwe? Okazuje się, że TAK.
Dzień Matki - wyjątkowy nie tylko dla mam
Dzień matki to wyjątkowy wzruszający czas, także dla kobiet, które oczekują swojego pierwszego maleństwa. Sklep BabyMama.pl proponuje różne prezenty dla przyszłych mam, które z pewnością je ucieszą. Pamiętajmy, że kobiecie w ciąży niczego się nie odmawia.
Prawidłowa flora bakteryjna pochwy, w której dominują liczebnie pałeczki kwasu mlekowego, tworzy doskonałą barierę chroniącą ten narząd przed kolonizacją mikroorganizmami chorobotwórczymi. Wśród licznych czynników zaburzającymi biocenozę pochwy istotną rolę odgrywają zmiany statusu hormonalnego organizmu kobiety. Dotyczy to zwłaszcza Pań starających się o upragnione dziecko a leczonych technikami rozrodu wspomaganego medycznie lub będących już w okresie ciąży czy połogu.
Poranek. Jogurt plus kawa. Popołudnie, bułka drożdżówka z budyniem, pączek precel z lukrem sztuk dwa lub kupiona kanapka z majonezem. Na popitkę druga kawa lub napój gazowany. Wieczór. Zamówiona pizza lub odgrzewany obiad. Czy wydaje Ci się to znajome?
Zawody Zgrupowania Małych Pływaków
Kto w tym roku zdobędzie tytuł najlepszej ekipy pływających bobasów?
II edycja Zgrupowania Małych Pływaków Huggies CUP już wkrótce
Od dawna już wiadomo, że nadmiar soli i zawartego w niej sodu niekorzystnie wpływa na zdrowie, powodując wiele chorób układu krążenia. Aby im zapobiegać stosujmy Sól Zdrowy Wybór o obniżonej zawartości sodu, wzbogaconą potasem i magnezem.
Akademii Zdrowej Ciąży w wiosennej edycji
Jak kobieta powinna dbać o swoje zdrowie w czasie ciąży? Co mogą zrobić przyszli rodzice, by zwiększyć szanse na urodzenie zdrowego dziecka? Na te oraz inne pytania odpowiedzą eksperci 24 kwietnia na konferencji w Warszawie.