Home »
Wszystko na temat snu noworodka
Wszystko na temat snu noworodka
Młodzi rodzice często martwią się o sen swojego dziecka. Czy śpi za dużo czy za mało? Czy jest we właściwej pozycji? Gdzie powinno spać dziecko? Jak układać dziecko do snu? - odpowiedzi są proste.
Ile śpi noworodek?
Przeciętny, donoszony noworodek śpi około 16-18 godzin na dobę, ale rzadko więcej niż kilka godzin podczas jednej drzemki. W trakcie snu dziecko może wykonywać niespokojne ruchy, uśmiechać się, marszczyć brwi i wykonywać inne grymasy twarzy, wykonywać odruch ssania lub oddychać nieregularnie.
Dzień czy noc?
Noworodek nie odróżnia dnia od nocy. Odbiera wrażenia zmysłowe, nie potrafi jednak jeszcze uporządkować wszystkich informacji i nadać im sensu. Możesz mu w tym pomóc, jeśli zadbasz o to, by inaczej wyglądał sen w dzień, a inaczej w nocy - np. w ciągu dnia możesz usypiać maluszka w wózku, a w nocy – tylko w jego łóżeczku.
Dlaczego dziecko się budzi w nocy?
Przyczyną jest najczęściej głód. Noworodek nie zapada w głęboki sen i budzi się, kiedy czuje głód – co 3–4 godziny. Wiele dzieci robi sobie pobudkę częściej – nawet co 15–30 minut. Mleko mamy jest szybciej przyswajane niż mleko modyfikowane, więc dzieci karmione naturalnie budzą się częściej - co dwie, trzy godziny. Dzieci "butelkowe" - co trzy, cztery godziny.
Jak sprawić, by dziecko spało dłużej?
Próby skracania snu w dzień, żeby maluch lepiej spał w nocy, nie mają większego sensu. Noworodek nie może zbyt długo czuwać, poza tym bardzo zmęczonemu dziecku trudniej jest zasnąć. Jeśli dzień był bogaty w wydarzenia, zadbaj o odprężenie malucha wieczorem - wykąp go, wymasuj, ukołysz. Regularny rytm snu i czuwania wykształci się dopiero około 3. miesiąca życia.
Jak zadbać o zdrowy sen dziecka?
Warto zadbać o to, by w pokoju dziecka było 18-20 st C. Dotknij karku niemowlęcia - jeśli jest spocony, to znaczy, że jest mu za gorąco. Jeśli kark jest chłodny oznacza to, że dziecku jest zimno. Zwykłe domowe dźwięki nie zakłócą snu noworodka, nie trzeba zatem chodzić na palcach ani szeptać. Jednak gwałtowny hałas może go obudzić, podobnie jak drażniący zapach (np. gotowanie, dym papierosowy).
W jakiej pozycji powinno spać dziecko?
Ciało zwinięte w kłębek, podkurczone, skrzyżowane nogi i ręce, a kolana pod brodą. Taką pozycję przez ostatnie tygodnie ciąży przyjmuje szykujące się do narodzin dziecko. Po przyjściu na świat wszystko się zmienia. Płaski materac w łóżeczku zamiast ciepłego, przytulnego, ciasnego łona mamy. Jak pomóc mu odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Jak go ułożyć, by było mu wygodnie i bezpiecznie?
Sen jak w łomie mamy
Z myślą o zapewnieniu dziecku spokojnego, bezpiecznego i nie zakłóconego niczym snu, takiego jak w łonie mamy powstał COCOONABABY® dostępny w sklepie www.babymama.pl
Produkt ten jest często używany na podziałach położniczych dla noworodków. Można go też z powodzeniem stosować w domu. COCOONABABY® został zaprojektowany w taki sposób, aby przypominał łożysko matki. Dziecko delikatnie kołysane w wyraźnie określonej przestrzeni oraz ułożone w pozycji pół-płodowej czuje się bezpiecznie i stopniowo przyzwyczaja się do nowego życia, poza organizmem matki.
Ten ergonomiczne ukształtowany kokon pasuje do wszystkich standardowych łóżeczek dziecięcych. W wraz z wzrostem dziecka wałek przesuwa się w kierunku nóżek, co daje możliwość stosowania produktu do ok. 4 miesiąca życia dziecka. COCOONABABY® można stosować zarówno w dzień, jak i w nocy, dbając w ten sposób o spokój podczas pierwszych miesięcy życia maluszka.
Zalet stosowania tego produktu jest naprawdę wiele. Przede wszystkim poprawia jakość i długość snu dziecka oraz daje mu poczucie bezpieczeństwa. Zmniejsza ryzyko wystąpienia skośnogłowia, jak również zgagi żołądkowej. Pozwala też maluszkowi na swobodne patrzenie się w każdą stronę i poznawanie otaczającego go świata. COCOONABABY® umożliwia dziecku patrzenie się w każdą stronę, a nie tylko na sufit lub przed siebie, dzięki czemu poprawiają się interakcje między dzieckiem, a osobami otaczającymi je.
Do kupienia w sklepie www.babymama.pl
2010-04-06
Pawłowska Media
zdjęcia: COCOONABABY®
Tekst pobrany z: Wszystko na temat snu noworodka
« powróć na stronę z tekstamiINNE TEKSTY
Drób na co dzień - przepis na szaszłyki
Zdrowe odżywianie staje się bardzo modne. Coraz więcej osób interesuje się tym, jak jadać racjonalnie – w jakich godzinach, czego nie łączyć i jakie składniki są niezbędne dla organizmu. Bardzo ważna w diecie jest także różnorodność. Różne dania pomogą dostarczyć nam wszystkich potrzebnych wartości odżywczych i sprawią, że posiłki nam się nie znudzą.
Sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkami konserwowymi
Lekka, zadziwiająca smakiem, odmienna od swojego oryginału – sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkiem konserwowym oraz, co ważne, trzema rodzajami pieprzu. To propozycja dla lubiących kulinarne eksperymenty.
Jajka faszerowane - praktyczna odmiana
To nowoczesna i bardzo praktyczna odmiana jajka faszerowanego. Skorupka tego jajka o nazwie SNACK JAJO wyprodukowana z wafla jest jadalna. Pomysł i wzór chroniony jest patentem w UE i USA.
Aperitif przed śniadaniem świątecznym
Przed nami Święta Wielkanocne w czasie których każda pani domu przygotowuje niezliczone potrawy. Siadając w Wielką Sobotę do świątecznego stołu warto pomyśleć także o przygotowaniu Siebie do ucztowania.
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy. Jednak za każdym razem zadajemy sobie pytanie: pić, czy nie pić? Wyjaśnijmy więc sporne kwestie na temat szkodliwości picia tego aromatycznego, pobudzającego napoju.
Kawa to najpopularniejsza na świecie ładowarka do baterii naszego organizmu. Szybkie tempo życia spowodowało, że stała się nieodłącznym elementem kulturowym współczesnego społeczeństwa.
Przygotowanie: 20 min
Oczekiwanie: 5 godzin
Porcja: 210 kcal
SKŁADNIKI (6 porcji):
- szklanka cukru
- cytryna
- 4 łyżeczki żelatyny (najlepiej w plastrach lub pektyna)
- kieliszek (200 ml) wina musującego Martini Asti
- 1/2 kg owoców (jagody, porzeczki, maliny, wiśnie)
Sałatka z tuńczykiem i ryżem, który się nie klei
Nie zaglądać do garnka, mieszać tylko widelcem, przepłukać kilkakrotnie przed gotowaniem, dodawać olej, oliwę, masło, wcześniej przesmażać na patelni, używać tylko garnków z grubym dnem… sposobów na sypki ryż jest naprawdę dużo.
Bardziej lub mniej skuteczne, sprawdzone lub nie sposoby na ugotowanie ryżu na sypko są znakiem ciągłego zmagania się z posklejanymi ziarenkami.
Kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6
Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 zaliczają się do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nie oceniony: wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, mają działanie antydepresyjne, ułatwiają odchudzanie, łagodzą dolegliwości premenstruacyjne oraz wpływają na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.