Home »
Zdrowe ziarna i pestki
Zdrowe ziarna i pestki
Firma Helio, w ramach serii Słoneczne Owoce proponuje najwyższej jakości pestki słonecznika, dyni i nasiona sezamu. Kolorowe opakowania zawierają w sobie naturalny skarb w postaci starannie wyselekcjonowanych nasion i pestek.
Zadbaj o siebie!
Pestki słonecznika i dyni oraz nasiona sezamu Słoneczne Owoce Helio, to naturalne źródło zdrowia i piękna. Dzięki dużej zawartości błonnika wpływają na poprawę przemiany materii i trawienie. Są źródłem białka, które występuje w nasionach w większej ilości niż w mięsie. Zawarte w nich witaminy: E, A, D i B obniżają poziom cholesterolu, chronią przed zakrzepami i obniżają ciśnienie krwi.
Sezamie ….odchudź mnie!
Nasiona sezamu, stosowane w diecie dalekowschodniej od tysiącleci, są naturalnych źródłem mikro- i makroelementów. Ze względu na ogromną ilość białka (ok. 40%), polecane przy dietach ubogich w mięso. Posiadają dużą ilość tłuszczu, jednak jest to zdrowy, zalecany do spożywania tłuszcz nienasycony, który wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu.
Na nerwy….słonecznik!
Pestki słonecznika są jednym z najbogatszych źródeł witaminy B6, odpowiedzialnej za piękną i zdrową cerę. Powinny je spożywać zarówno osoby młode walczące z cerą trądzikową (leczą stany zapalne skóry i zmniejszają łojotok), jak i dojrzałe, które chcą aby ich skóra jak najdłużej pozostała zdrowa i elastyczna. Pestki, bogate również w witaminy B1 i PP, regulują prace układu nerwowego i immunologicznego oraz pomagają obniżyć poziom stresu
Dynia w służbie mocnych włosów
Bogate w kwasy nienasycone pestki dyni są źródłem aminokwasów, cynku, żelaza i fosforu. Polecane przy zmianach zapalnych skóry i błon śluzowych, dodatkowo wpływają na wzmocnienie struktury włosa, zapobiegając wypadaniu. Przez lekarzy pestki dyni polecane są przy chorobach moczowych, a panom jako stały składnik diety przy profilaktyce prostaty.
Milion pomysłów na wykorzystanie…
Słonecznik, pestki dyni i sezam Słoneczne Owoce Helio oprócz samodzielnej przekąski, mogą stanowić inspirację do wielu dań. Już przy śniadaniu można dodać je do jogurtu lub muesli. W ciągu dnia stanowią wspaniałą przekąskę między posiłkami. Do obiadu mogą być wykorzystane jako składnik kolorowych sałatek oraz mięs, czy to w postaci farszu, czy jako panierka do delikatnych kotlecików. Sezam najlepiej sprawdza się w kuchni orientalnej dodawany do mięs, ziemniaków i sosów. Dla miłośników domowych wypieków, mogą stać się składnikiem ciast, jak i domowego chleba oraz wielu wykwintnych i oryginalnych potraw.
Przegryzasz? Rób to zdrowo
Przekąszanie między posiłkami jest jednym ze złych nawyków wpływających na figurę. Ciężko się go jednak pozbyć, dlatego zamiast podjadać puste kalorie w postaci batoników czy chipsów, warto sięgnąć po bogate w witaminy i minerały pestki i nasiona Słoneczne Owoce Helio. Łatwo i przyjemnie się je przegryza, a już niewielka ilość zaspokoi "ssanie" w żołądku.
2010-03-02
SUPERB
zdjęcia: HELIO
Tekst pobrany z: Zdrowe ziarna i pestki
« powróć na stronę z tekstamiINNE TEKSTY
Jak dbać o jakość swojego snu?
Sen to dość skomplikowany proces, czy inaczej mówiąc mechanizm, służący organizmowi, w powszechnej opinii, przede wszystkim do odpoczynku. Naukowcy dowodzą jednak, że nasz intuicyjny odbiór roli snu jest błędny. Twierdzą, że sen służy przede wszystkim do regeneracji mózgu.
Risotto z grzybami i ryż włoski
Włoskie samochody, włoskie buty i włoski… ryż. Włosi słyną z zamiłowania do pięknych kobiet, ładnych przedmiotów oraz doskonałej i wyrafinowanej kuchni. Podniebienia mieszkańców Wiecznego Miasta są wrażliwe i wymagające, dlatego włączają oni do swojego menu tylko oryginalne i niezwykłe smaki.
Ostatnio bardzo wiele mówi się o potrzebie regulowania perystaltyki jelit; o uczuciu wzdęcia i pełności, które w znacznym stopniu obniżają nie tylko nasze samopoczucie, ale i aktywność życiową. Wszystkie te objawy powstają na skutek złych nawyków żywieniowych i życia w ciągłym biegu.
Przepisy wielkanocne Kurta Schellera
Świąteczne spotkania przy stole to jedyne w swoim rodzaju chwile. Zaskocz swoich gości smakowitymi potrawami skomponowanymi przez samego mistrza kuchni Kurta Schellera.
Nie ma takiego śmiałka, który odważyłby się zaprzeczyć temu, iż kawa na stałe wpisała się do naszego życia. Zdecydowana większość z nas rozpoczyna dzień od filiżanki tego aromatycznie energetycznego napoju.
Kawa sprzyja wszelkim spotkaniom, tym biznesowym i tym towarzyskim, rodzinnym a nawet tym romantycznym, tylko we dwoje. Wiele randek zaczyna się od zaproszenia na kawę, można wiec śmiało powiedzieć, że kawa łączy a już na pewno zbliża ludzi.
Porą roku, która zazwyczaj najbardziej się dłuży jest zima, a najtrudniejsze do przetrwania są jej ostatnie tygodnie. Organizm zmęczony mało ruchliwym trybem życia, niedoborem światła słonecznego i chłodem, w krótkim czasie jest zmuszony dostosować się do nowego (wiosennego) rytmu.
Kolacja walentynkowa, deser i ...
Walentynki to dzień naprawdę szczególny. Warto zadbać o to, aby upłynął w atmosferze miłości i radości. Marka Obsessive poleca kilka rozwiązań, które ten dzień mogą uczynić jeszcze przyjemniejszym.
Romantyczna kolacja
W tym dniu warto przygotować kolację własnoręcznie, aby ukochana osoba poczuła się naprawdę wyróżniona.
Jedzenie pączków w Tłusty Czwartek to tradycja. Wszyscy znają powiedzenie "żyć jak pączek w maśle".