Home »
Danie na parze w kilka minut
Danie na parze w kilka minut
W ferworze zmagań z codziennymi obowiązkami, sama myśl o przygotowaniu ciepłego, a do tego wartościowego posiłku, przyprawia nas o ból głowy.
A przecież zdrowe gotowanie nie musi oznaczać wielu godzin spędzonych w kuchni. Niemożliwe? A jednak!
Często zapominamy, jak ważny jest sposób, w jaki się odżywiamy. A przecież dieta wpływa na stan naszego zdrowia, a nawet samopoczucie. Spożywanie produktów bogatych w składniki odżywcze i witaminy każdego dnia jest niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To, co jemy, przekłada się także na nasz wygląd – paznokcie, włosy i skórę.
Teraz, dzięki Torebkom do gotowania na parze Jana Niezbędnego, możemy nie tylko szybko, ale i w bardzo wygodny sposób przygotować zdrowy i wartościowy posiłek. Wystarczy włożyć wybrane produkty do torebki, zamknąć ją i całość umieścić w kuchence mikrofalowej. W zależności od rodzaju sporządzanej potrawy ustawić odpowiedni czas gotowania i… gotowe! Co ważne, można tak przygotować dania zarówno z mrożonych, jak i świeżych składników zaledwie w kilka minut.
Pamiętajmy, że w naszym jadłospisie powinniśmy unikać dużych ilości soli, tłuszczów często dodawanych do smażenia czy duszenia oraz nadmiernego stosowania przypraw zawierających wzmacniacze smaku. Dzięki gotowaniu na parze nasze posiłki zachowają więcej witam i mikroelementów niż przy tradycyjnym gotowaniu w wodzie. Dodatkowo, wszystkie składniki utrzymają swój naturalny kolor, a ich smak i aromat będzie bardziej intensywny. Do doprawienia wystarczy więc już tylko szczypta przypraw.
Zatem – do dzieła i smacznego!
2009-12-17
Media Forum
zdjęcia: Jan Niezbędny
Tekst pobrany z: Danie na parze w kilka minut
« powróć na stronę z tekstamiINNE TEKSTY
Chwila zapomnienia z pysznym deserem lodowym
Okres świąteczny ma swój nieodparty urok – śnieg za oknami, dekorowanie choinki, wybieranie podarunków dla najbliższych, całusy pod jemiołą, czas spędzany razem… Wiemy jednak, że zanim nadejdą święta i relaks w gronie najbliższych, musimy zmierzyć się z wieloma przedświątecznymi stresami: porządki, tłumy na zakupach, ciągły brak czasu dla siebie… Gdzie znaleźć chwilę wytchnienia podczas przedświątecznego zamętu?
Sposób na poświątecznego kaca żywieniowego
Śniadanko – spacerek, kawka – deserek, następnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolację obfitą na noc wyśmienitą…tak właśnie mniej więcej wygląda standardowy schemat świątecznego dnia, w którym oczywiście zdarza się między posiłkowe podjadanie.
Rehabilitacja przez sen pod wełnianą pościelą
Poranny ból kręgosłupa, spięta szyja i zdrętwiały kark to oznaki, których nie wolno lekceważyć. Choć ignoruje się je stwierdzeniem: "Znowu się nie wyspałem", warto zastanowić się, dlaczego się pojawiają? Następnie spróbować temu zaradzić.
Dlaczego moczenie się dziecka jest zaburzeniem?
Dla małych dzieci typowe jest oddawanie moczu w pieluchy, a przewijanie dziecka jest jedną z podstawowych czynności pielęgnacyjnych. Zwykle opiekunowie wykonują ją z dużą skrupulatnością. Zmiana pieluchy jest okazją do okazania dziecku troski, czułości i pretekstem do zabawy.
Moczenie nocne to najczęstsza, po schorzeniach alergicznych, przewlekła dolegliwość występująca u dzieci. Stosowanie jednorazowych majteczek Huggies® DryNites oznacza suche łóżka i piżamki dzieci zmagających się z tym problemem. To zapewnia zarówno dzieciom jak i ich rodzicom spokojny sen oraz doskonałe samopoczucie w ciągu dnia.
Przechowywanie otwartej butelki z winem powoduje oksydację trunku i pogorszenie walorów smakowych. Dzięki automatycznemu odsysaczowi próżniowemu można przechowywać wino w otwartej już butelce przez kilka dni, nie obawiając się o utratę smaku i aromatu wina.
Odsysacz został zaprojektowany tak, by pasował do większości standardowych butelek z winem o pojemności 750 ml.
Wzmocnij swój układ odpornościowy
W chłodniejsze dni nietrudno o infekcje i przeziębienia. Nadszedł właśnie najgorszy okres dla układu odpornościowego człowieka. Zanim dopadnie nas choroba i sięgniemy po antybiotyk warto samemu zadbać o zwiększenie odporności naszego organizmu.
Układ odpornościowy człowieka codziennie zmaga się z masą drobnoustrojów i z innymi czynnikami pochodzącymi z otoczenia.
Jesienią częściej dopada nas zły humor i apatia. Wszystko to za sprawą zmieniającej się pogody i burych dni. Szare poranki, szare popołudnia i szaro czarne, chłodne wieczory skutecznie potrafią wprowadzić w byle jaki nastrój i każdego zmienić w smutasa.